抑郁症的人看得懂的图(只有抑郁症才能看懂的10张图)

根据世界卫生组织统计,

全球抑郁症患者高达3.5亿人,

每年因抑郁症自杀的人数高达百万。

虽然我们对抑郁症的了解越来越多,可说实话目前的科学水平抑郁症还有很多东西需要我们的探索,但这不妨碍我们对抑郁症的了解。

今天给大家分享一些关于抑郁症主题的漫画,让你更好地体会到抑郁症的内心。

1、当我们身陷抑郁已经非常痛苦了,但家人不仅不能理解,有时候还会对抑郁症冷嘲热讽,说出那句伤害人的“你就是想太多了”。

很多抑郁症的自杀就是源于亲友的不理解。

2、抑郁症最痛苦的一点无异于就是失眠了,每当傍晚到来,最发愁的就是自己连一个好觉都睡不好。

抑郁症就像一个恶魔般每次在自己希望来临的时候,一次又一次把自己推向深渊……

3、抑郁症身处人群中,那些人和事就像冰冷冷的过客一般,因为抑郁发作时自己是无法体会到这个世界的人情世故的。

4、说出来你可能不相信,抑郁症是最会伪装的高手,很多人明明知道自己患上抑郁症,理智知道应该去医院可是情感上他们却不敢去,不希望别人知道自己得了这个病,甚至很多时候假装微笑来掩盖事实,这就是我们知道的微笑抑郁症。

5、抑郁症明明自己难过得要死,你会发现他们总是觉得对不起别人,这就是典型的症状——自罪感。

也正是因为过于自责,他们会身陷抑郁中无法自拔,在这个认知误区中越陷越深。

6、很多人总觉得说有抑郁症的人外表看上去也是能吃能喝下班回家打游戏能坑能带飞,却不知道ta们的脑海里,各种杂乱的想法和声音互相碰撞,让ta痛苦。

要知道抑郁的胡思乱想不是他们可以控制的,这就是典型的“反刍思维”,这样的胡思乱想本身就是症状表现,所以旁人听他们诉苦说总是止不住乱想时,千万别无关紧要说一句“别想太多”。

7、记得我身处抑郁的时候,每天就是靠熬来度过那些时光,每天早上起床后总是会被“昼重夜轻”的特点搞的痛苦不堪,但是一个医生告诉我,在痛苦的早上要告诉自己“你已经度过了一天,所以别着急,离康复的一天又近了。

8、很多人工作时都是为了业绩冲冲冲,可抑郁症患者工作也许只是为了让自己不自闭下去而已,他们对业绩甚至奖金都毫无感觉,这真的很糟糕。

9、当全世界都不能理解自己的时候,抑郁症只能选择无奈的相信那个陌生人——心理咨询师,也许这个世界只有他们能理解自己,这不得不说是无奈,可也许这也是一种希望吧。

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